Учёные назвали самый вредный для сердца напиток

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Двух банок сладкой газировки в день достаточно, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Как заявили учёные из Стелленбосского университета в ЮАР, главная опасность этих напитков – в высоком содержании сахара.

Специалисты пришли к такому выводу после эксперимента, в ходе которого добровольцы в течение 10 недель регулярно употребляли газировку.

– Большинство людей думают, что они могут избежать рисков для здоровья, употребляя диетические версии газированных напитков, но было доказано, что используемые в этих напитках искусственные подсластители также наносят вред здоровью, – подчеркнули исследователи.

По словам учёных, две банки газированных напитков в день резко повышают вероятность развития диабета, гипертонии и инсульта.

– Это происходит потому, что газированные напитки буквально переполнены сахаром – так, банка Кока-Колы объемом 360 мл содержит 39 граммов сахара, что на 14 граммов больше потолочного значения нормы для человека, – напомнили медики.

Чрезмерное употребление сахара в последние несколько десятилетий приобрело массовый характер по всему миру. И хотя о вреде подслащенных напитков регулярно говорят учёные и медики, их потребление всё равно неуклонно растет среди всех возрастных групп и ведёт к развитию кардиометаболических заболеваний.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.