Шоколад поможет снизить сердечно-сосудистые риски

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Ученые из The European Prospective Investigation of Cancer (EPIC) доказали, что регулярное употребление шоколада в течение длительного периода времени уменьшает риск инсульта, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых осложнений.

Исследователи выполнили проспективный анализ состояния здоровья 20951 людей обоих полов, не имевших сердечно-сосудистых заболеваний на момент начала наблюдения. Ученые подсчитали количество употребляемых какао-продуктов и разделили всех участников эксперимента на группы по массе съедаемого в день шоколада. Период наблюдения составил в среднем 11,3 лет.

В ходе исследования было установлено, что в группе с самым высоким употреблением шоколада (от 15,6 до 98,8 г/день) по сравнению с теми, кто вообще не употреблял данный какао-продукт, (0 г/день) наблюдался на 5,4 % более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Возможность развития ИБС в той же группе была на 4,1 % ниже, инсульта – на 2,3 %.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.