• Аритмия.инфо
    Нарушения сердченого ритма.
    И ещё пара строк для закрепления
    и понимания
  • Аритмия.инфо
    Нарушения сердченого ритма.
    И ещё пара строк для закрепления
    и понимания
  • Аритмия.инфо
    Нарушения сердченого ритма.
    И ещё пара строк для закрепления
    и понимания
  • Аритмия.инфо
    Нарушения сердченого ритма.
    И ещё пара строк для закрепления
    и понимания
 
 
 
 
 

Главная » Новости » Ежедневное употребление авокадо снижает риск сердечного приступа

Ежедневное употребление авокадо снижает риск сердечного приступа

Сегодня проводится множество исследований, направленных на повышение эффективности профилактики и лечения аритмии и других заболеваний сердца. Не так давно ученые установили, что ежедневное употребление авокадо способствует снижению уровня холестерина в крови и непосредственно риска сердечного приступа.

В эксперименте приняло участие 46 здоровых людей, страдающих ожирением или имеющих проблемы с лишним весом, в возрасте от 21 до 70 лет. Исследователи оценивали результаты трех разных низкохолестериновых диет. Для эксперимента был использован сорт авокадо с зеленой бугристой кожей.

Испытуемые питались по средней американской диете (51 % потребляется с углеводами, 34 % – с жирами, 16 % – с белками) в течение двух недель до начала одной из трех диет, нацеленных на снижение уровня холестерина. Результаты исследования доказали, что авокадо является отличной альтернативой другим нездоровым жирам.

По мнению ученых, включение авокадо в ежедневный рацион способствует улучшению и других показателей жиров в крови, связанных с различными заболеваниями сердца. Фрукт рекомендуется добавлять в овощные и постные белковые (рыба, курица) блюда.

Добавить в избранное
Карта сайта
Согласие на обработку
персональных данных
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности

КОНТАКТЫ
E-mail: aritmia@aritmia.info
ФОНД «ПРОФМЕДФОРУМ»
ОГРН: 1067746374376
ИНН: 7701648890
Адрес: г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 93А, этаж 4, помещение 1, комната 32.


На сайте работает система проверки ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.